集合於國際機場，搭乘班機轉機至前往甘肅省蘭州市，開始精彩的絲路之旅。抵達後導遊於機場接機，視航班抵達時間直接前往酒店休息。

【拉卜楞寺】拉蔔楞寺，位於甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，藏語全稱為:"噶丹夏珠達爾吉紮西益蘇奇具琅"，意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱紮西奇寺，一般稱為拉蔔楞寺。拉蔔楞寺是藏語"拉章"的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為"世界藏學府"。寺院坐北向南，占地總面積86.6萬平方米，建築面積40餘萬平方米，主要殿宇90多座，包括六大學院、16處佛殿、18處昂欠（大活佛宮邸）、僧舍及講經壇、法苑、印經院、佛塔等，形成了一組具有藏族特色的宏偉建築群，房屋不下萬間。
【大經堂】全寺共有六大經堂，最大的是聞思學院經堂 又稱大經堂，是“磋欽措兌”會議的場所，為全寺之中樞。一世嘉木樣初建時，只有80根柱子，1772年二世嘉木樣擴建為140根柱子，可容納3000僧人誦經。1946年，五世嘉木樣又建了前殿院，至此，大經堂成為有前殿樓、前庭院、正殿和後殿共數百間房屋，占地10余畝的全寺最宏偉的建築。
【輪學院經堂】時輪學院經堂坐落於大經堂右側，建於1763年，正殿東西 5間，南北11間，具有濃郁的藏式風格，內供時輪金剛佛銅像。後殿正中供奉釋迦牟尼和七大弟子像，左右供奉著堪布倉 、貢唐羅智倉、旦巴嘉措等活佛的靈塔。
【學院經堂】醫學院經堂，建於1784年，正殿南北6間，東西5間，殿內供奉藥王佛、藥師佛和拉科倉的舍利塔，殿前廂廊內繪有人體脈絡圖18幅。
【喜金剛學院經堂】建於1879年，仿拉薩布達拉宮的南傑紮倉樣式修建。1957年失火燒毀，後由國家撥款按原式重建。
【續部上學院經堂】續部上學院經堂，位於喜金剛學院的西側。建於1941年，正殿東西5間，南北10間，高達三層，頂層為宮殿式，綠色琉璃瓦覆蓋，故稱綠瓦寺。後殿內供有彌勒佛銅像和十六羅漢象，左為八大藥師佛和35尊仟悔佛，右為第五世嘉木樣大師父母的骨灰塔及21尊度母佛像，兩側有銅質無量壽佛1000尊。
【續部下院經堂】續部下院經堂位於大經堂東北，初建於西元1737年，正殿東西5間，南北1間，系藏式建築，殿頂法輪、幢幡俱全，內供密集、怖畏、勝樂等密宗佛像，其後殿供奉一世德哇倉等7 位活佛之靈塔。
【彌勒佛殿】亦稱“壽槽寺”，坐落在大經堂之西北隅，高達六層，縱深各5間。初建於1788年，1844年由卓尼察汗呼圖克圖額爾德尼班智達捐資予以翻修，並建金瓦亭。該殿為藏漢混和式結構，最高層為宮殿式的方亭，四角飛簷，上覆蓋餾金銅獅、銅龍、銅寶瓶、銅法輪、銅如意，陽光下金碧輝煌，故俗稱“大金瓦寺”
【釋迦牟尼佛殿】釋迦牟尼佛殿，位於彌勒殿西邊，仿拉薩大昭寺修建，亦為餾金銅瓦屋頂，俗稱“小金瓦寺”。該殿高三層，二層內供有釋迦牟尼佛像，兩側有兩根銅質龍柱，釋迦牟尼佛像頂供有釋迦金佛，高約0.7米，是第一世嘉木樣從西藏本堆地方迎請來的，殊為珍貴。第三層為嘉木樣護法殿，殿前為圖丹頗章，系曆世嘉木樣坐床和舉行其它隆重儀式典禮的地方。
拉卜楞寺尚有藏經樓、印經院、夏丹拉康、菩提法苑、嘉木樣別墅、銅塔、廚房和牌坊等建築。
拉蔔楞寺下設六大學院，其中一個顯密學院，五個密宗學院。分別為聞思學院（屬於顯宗）、時輪學院、醫學院、喜金剛學院、續部上院、續部下院。
【桑科草原】桑科草原位於甘肅省甘南藏族自治州夏河境內，距夏河縣城拉蔔楞西南10公里，有公路直通。 桑科草原屬於草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面積達70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業基地之一。這裏人口少面積大，僅有4000多牧民，草原卻遼闊無際，是一處極為寶貴的自然旅遊景區。這裏設有藏式帳篷接待站兩處，每年7－9月搭起藏包，為遊客準備新鮮奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏區特色風味，還為遊客準備了馬匹、犛牛、射擊篝火晚會等草原旅遊節目。遊人在這裏可以盡情體味神秘淳樸的藏族風情。
貼心提醒
※甘南地區晝夜溫差大，白天紫外線照射強烈，一定要防曬。早晚溫差較大，出行要多帶衣物，避免著涼。甘南草原較多，丘陵地貌一下雨雪道路濕滑，所以運動鞋可帶來方便，不可穿涼鞋。因為這一地區所到之處都是宗教影響力極大的地區，切記要尊重當地不同民族的風俗和宗教習慣。
※10月起當地沒有篝火晚會，敬請見諒！！

【郭莽濕地】郭莽濕位於國道213旁邊尕海路口西北約8 km處座標N 34°18'39.56"E 102°18'41.97"海拔3562米。個修建濕觀景區，在這裏觀看廣闊濕草原彎曲河流藍天白雲令人心曠神怡。
【尕海湖】甘南碌曲境內的高原明鏡。尕海湖藏語稱為“薑托措欽”，意為“高寒湖”，當地牧民群眾稱其為“高原神湖”。湖面海拔3200米，是甘南高原第一大淡水湖，水域面積近600公頃，是青藏高原東部的一塊重要濕地，也是高原上的一顆明珠。甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一塊重要濕地，被譽為高原上的一顆明珠，1982年被評為省級候鳥自然保護區。尕海湖所在的地域，藏胞稱之為"措寧"就是"犛牛走來走去的地方"。尕海湖水草豐茂，許多南遷北返的珍稀鳥類在此落腳和繁殖，黑頸鶴，灰鶴，天鵝等珍禽遍佈湖邊草灘。
【東方小瑞士郎木寺】郎木寺是一個地名，是甘肅甘南藏族自治州碌曲縣和四川阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣共同下轄的一個小鎮。
一條寬不足2m的小溪從鎮中流過，卻有一個很氣派的名字"白龍江"，如按藏文意譯作"白水河"。清澈見底的白龍江水把小鎮一分為二。江北是賽赤寺屬於甘肅碌曲縣，又叫"安多達倉郎木賽赤寺"，江南是格爾底寺屬於四川若爾蓋縣，又叫"安多達倉郎木格爾底寺"，均屬藏傳佛教格魯派寺廟。
一條小溪分界又聯結了兩個省份，融合了藏、回兩個和平共處的民族;喇嘛寺院、清真寺各據一方地存在著;曬大佛，做禮拜，小溪兩邊的人們各自用不同的方式傳達著對信仰的執著。
【格爾底寺】格爾底寺位於郎木寺鎮的四川部分，寺內的五世格爾登活佛肉身殿是郎木寺景點中的精華，供奉著圓寂後幾百年都不腐壞的活佛肉身，十分神奇。不過肉身殿並不能隨時看到，大約三五天會開放一次，只有有佛緣的遊客才能見到。
【甘丹賽赤寺】甘丹賽赤寺在甘肅省一側，建築金碧輝煌，每一尊大殿都以鍍金為頂。清晨晨霧繚繞，大殿卻金光閃閃，非常適合攝影。寺院後山有一座天葬臺，若征得去世者家屬同意可以前去觀看天葬，需要從寺院後山爬山約40分鐘到達。天葬只有在當地人去世的時候才有，這種家屬為逝者喪葬的場面不建議以獵奇心理前往觀看。
貼心提醒
※郎木寺地區海拔高，建議提前準備一些高原反應藥物，遊覽景點途中建議緩慢行走，急切行走容易高反，建議多喝水！

人間伊甸園．紮尕那
扎尕那位於甘肅省甘南藏族自治州迭部縣益哇鄉，海拔3000–3300米，周圍最高山峰海拔4500米，扎尕那是藏語，意為「石匣子」，這是一座完整的天然石城，地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然岩壁構築的一座完整古城。
【紮尕那】紮尕那位於甘肅省迭部縣益哇鄉。"紮尕那"是藏語，意為"石匣子"，是一座完整的天然"石城"俗有"閻王殿"之稱。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然岩壁構築的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱"石鏡山"因灰白色岩石易反光而有其名;東邊聳峙壁立的俊俏岩壁，淩空入雲，雲霧繚繞;南邊兩座石峰拔地而起，相峙並立成石門;再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉不息。山勢奇峻、景色優美，猶如一座規模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。
【業日村】是紮尕那最美的村子，古老的木制藏居沿山而建，藏民們安靜淳樸的勞作在山坡河水之間， 業日村旁有一片開闊的青稞地，經常可以看到藏族人家在田裡忙碌的場景，場面安然淳樸。另外業日村 裡還有上世紀 2、30 年代著名旅行家約瑟夫洛克來曾經居住過一年多的故居。洛克曾對紮尕那的風光感歎 道：我平生未見過如此綺麗的景色，如果《創世紀》的作者曾看到迭部的美景，將會把亞當和夏娃的誕 生地放在這裡。
【仙女灘】仙女灘可以鳥瞰扎尕那全景，而且是一大片平坦高山草甸，野花繁茂，女孩子會非常喜歡，同時也很適合全家野餐。在這裡可以看到當地藏民支著帳 篷，放著音響，全家人載歌載舞，喝酒吃肉。周邊山都很有特點， 壁立而起。如果在一早一晚遇到了雲霞，爬上草灘可以看到四個寨子的全貌， 非常漂亮。
【達日觀景台】觀景臺上可以看見整個紮尕那的全景地方。

貼心提醒
紮尕那遊覽有幾個村莊，距離也比較遠，遊覽時間長，而且沒有電瓶車，客人需要步行，裡面也會當地村民的馬可以騎，但是不建議騎馬，這裡的馬沒有經過正規的訓練，而且收費也高，若騎馬出了意外也沒有賠償，所以不建議騎馬。

【官鵝溝風景區】官鵝溝,在甘肅省宕昌縣境內官鵝溝緊靠縣城，全長32公里，總面積約17637公頃，森林覆蓋率為75.1%，溝內前14公里為13個色彩斑斕的湖泊，後18公里為松柏茂密的原始森林，有9道高聳入雲的險峻峽穀，有11處從山頂或半山懸崖上直瀉而小的大小瀑布，有60餘處令人讚歎的景點，最深處為高山草甸和終年不化的雪山。
官鵝溝水美。13個大小不等、形態各異的湖泊，尤如一串綠色的珍珠鑲嵌在溝內，湖水清澈透底，隨湖底地貌高低呈不同顏色，那些倒映在湖中的古樹象一條條巨龍臥在湖底。藍天白雲和青山古樹，映入湖中，使天地渾然一體，沒有界限。
官鵝溝雄偉，在海拔1760米--4150米之間，群山錯落，綠水環繞，古樹差天，氣象萬千，秀麗處山體你拉我牽，婀娜多姿;雄偉處絕壁懸崖直插雲霄，氣勢恢宏，蔚為壯觀，處處都是山水畫。 官鵝溝奇險。在湖泊和雪山之間，9道險峻深幽的峽穀讓人驚歎不已。在長數百米、高數百米、寬僅十米的各種形態峽穀中，河水震耳欲聾，涼風撲面而來，懸崖古松掩日，瀑布飛瀉直下，遊人至此，膽小者害怕至極，有身處絕境之感，如此鬼斧神工的自然奇觀，實屬國內之罕見。一詩人欣然賦詩: 攬勝偏憐日月長，鵝溝炎夏水風涼。奇峰疊翠通幽谷，雪浪噴珠瀉石樑。 萬木欣榮青帶玉，重崖森迥瀑飛先，綠蔭滿抱姿遊興，珠粉岩邊野卉香。
【通天門】此處左右兩山對峙，山勢如登天之梯，左右兩山緊靠形成一個天然的山門，從遠處看山形險峻而秀美。相傳在大明洪武年間，官鵝溝住著木龍大王，木龍大王雄心勃勃，欲創大業，發現此處鬼斧神工，極有神勢，是一塊風水寶地，便占此處為王，欲霸天下，故稱此地為通天門。
【馱場】很久以前，官鵝溝原始森林隱天蔽日，盛產多種名貴藥材，同時，這裡也是熊、豹、岩羊、羚牛、錦雞等野生動物的樂園，當地老百姓就採摘中藥、獵取動物，然後換取外面的一些生活必需品，形成馱場茶馬互市，成為一個著名的山貨集散地，因而也就稱之為馱場，一直沿用至今
【曲徑通幽】在第一停車場到第二停車場之間，東西群山形成一個峽穀，一邊山勢險峻。峭壁千仞，另一邊則山勢平緩，四周秀麗宜人，峽谷中怪石嶙峋，並有潺潺流水縈繞期間，峽中植物景觀、地質景觀、氣象景觀、水體景觀，盡覽眼中，漫步期間，仿佛進入到天然的野生的植物園中，藍天、白雲、鳥語花香。有詩曰：“山嶂青松含晚翠，激流清湍亂石間”，一派濃墨重彩的山水風光
【青龍瀉珠】在第二停車場，可以看見一般清泉從半山腰的懸崖峭壁石洞內傾瀉而下，水簾飛濺，如煙如霧，瀑布下為一盆狀水灘，四面環石，綠樹掩映，空氣清新無比，環境優美，爽氣襲人。相傳宗朝萬曆年間，羌人得罪上蒼，大地連旱三年，顆粒無收，羌人背景離鄉，流離失所，此時掌管司雨的龍王於心不忍，毅然違背天條，私自降雨，惹怒了玉帝，將他壓于此石崖之下，化為山崖，龍口卻噴瀉出一股瀑布，終年飛瀉，如青山綠水間隨風飄蕩的一道白練。
【五瀑峽】因峽內有五處瀑布而得名。峽長1800米，最窄處5-6米，峽內河水震耳欲聾，涼風撲面而來，高處懸崖古松掩目，瀑布飛瀉直下，濺落在石崖上，隨風而起的水霧如夢如幻，顯得異常別致和秀美。在這裡，有滴滴傳情的珍珠瀑，有一簾幽夢的水簾瀑。每當中午兩點左右，陽光照進石峽，水氣如霧，就有高低兩道彩虹橫臥在河水之上，稱為“雙虹臥波”神奇而壯觀，令人歎為觀止。
【飛天九瀑】峰迴路轉，一道瀑流忽然從天而降，猶如一條銀龍從空中飛下，悠悠忽忽，晃晃蕩蕩，神態瀟灑自如。細看這條瀑布，它是從幾十丈高的山崖頂上落下的，自古只有水往低處流，而這裡的山崖兩側溝內無水，崖頂卻有瀑布，真是“水往高處流”。隨河風輕拂，它飄飄灑灑，飄逸而矯健，給人以無限聯想，“飛流直下三千尺，凝似銀河落九天”正是它的傳神寫照。潔白的瀑流擊在棱角突兀的岩石上，濺起串串晶瑩的珍珠，向四面八方飛散而去。道道涓涓細流，化成條條白龍，從岩石的四周蜿蜒遊去。在官鵝溝眾多的瀑布中，九天飛瀑以它的淩空飛瀉，瀟灑自如而獨樹一幟。
【大河壩(鵝漫溝)森林公園】於甘肅省隴南市宕昌縣西南部的峨江林業總場境內，東西長17.8公里，南北寬19.2公里 ，總面積17637公頃，森林覆蓋率為65.1%。北界白浪滾滾的岷江，南靠林海莽莽的迭山，風光奇峻而不乏秀美，羌族風情神秘古樸，素有隴上“小九寨溝”之美稱。1999年經甘肅省林業廳批准，建立了大河壩省級森林公園。經過多年的開發建設，公園經營管理體系日臻完善。2003年10月，經中國森林風景資源評價委員會專家組實地考察，會議評審，晉升大河壩省級森林公園為國家級森林公園。
特別說明
官鵝溝景區遊覽參考：
※特別安排官鵝溝風景區+大河壩(鵝漫溝)森林公園，兩大景區都入內參觀(門票價值350人民幣)
【官鵝溝景區】觀看高原海子+瀑布峽谷 (山路車覽20分鐘不停車)
第一段:看高原海子繽紛湖泊大巴車到景區大門，換乘區間車(22-28座中巴)，不可團體包車，大約20分鐘車程到達通天門服務區，中途不停車可以看到沿途的陰平湖，公主湖，珍珠湖等湖區景觀。
第二段:看瀑布峽谷官鵝天瀑 (山路車覽20分鐘會經停 按路車況安排下車拍照)通天門到兩河口服務中心換乘(12-18座中巴車)，大約20分鐘車程，主要是瀑布區，但有時天氣原因中巴車到盤龍峽就停了，要步行2KM，到官鵝飛瀑，往返4公里。
※官鵝溝風景區約3.5小時遊覽時間
【大河壩景區】觀看高原海子+官鵝天池+玻璃天橋 (搭乘巴士沿路經停 按路車況安排下車拍照遊覽約2.5小時)大河壩森林公園景區走完需要約6小時，因此當天會較晚抵達武都，晚餐用餐時間會比較晚一些(建議本日多帶些乾糧水果在身上食用)，大河壩景區行程遊覽海拔平均在2000米上下，最高海拔為官鵝天瀑2400米。
此行程走完需要約6小時，當天晚餐會延遲享用，請自備乾糧充飢，敬請見諒！
貼心提醒：
※官鵝溝景區遊覽不要單獨行動，結伴而行，建議穿運動鞋，方便走路，當地氣候早晚溫差比較大，景區內溫度也比較低，建議帶件外套，注意防曬，帶上墨鏡，遮陽帽，走路時跟著路標走，不要遠離步道。

【天水】位於甘肅東南部的天水，它是隴東南地區最大的政治、經濟、文 化中心，貫通陜、甘、川三省的交通要道，更是絲路的重鎮。
【伏羲廟】中國西北地方著名古建築群之一，原名太昊宮，俗稱人宗廟， 地址位於甘肅省天水市秦州區西關伏羲路。一九六三年被甘肅省人民政府公佈為甘肅省重點文物保護單位，現為中國重點文物保護單位。伏羲廟坐北朝南，臨街而建，院落重重相套，四進四院，宏闊幽深。廟內古建築包括戲樓、牌坊、大門、儀門、先天殿、太極殿、鐘樓、鼓樓、來鶴廳共 10
座；新建築有朝房、碑廊、展覽廳等 6 座。新舊建築共計 76 間。整個建築群包括牌坊、大門、儀門、先天殿、太極殿沿縱軸線依次排列，層層推 進，莊嚴雄偉。
【麥積山石窟】麥積山石窟是麥積山風景名勝區重要景點，國家5A級旅遊景區，因山形酷似農家麥垛之狀，故名。麥積山石窟窟龕鑿于高20-80米、寬200米的垂直崖面上。存有窟龕194個，其中東崖54窟，西崖140窟，泥塑、石胎泥塑、石雕造像7800餘尊，最大的造像東崖大佛高15.8米，壁畫1000餘平方米。麥積山石窟為中國四大石窟之一，被譽為"東方雕塑館"，其他三窟為:龍門石窟、雲岡石窟和敦煌莫高窟。2014年6月22日，在卡塔爾杜哈召開的聯合國教科文組織第38屆世界遺產委員會會議上，麥積山石窟作為中國、哈薩克斯坦和吉爾吉斯斯坦三國聯合申遺的"絲綢之路:長安-天山廊道路網"中的一處遺址點成功列入《世界遺產名錄》。
東崖的石窟以涅槃窟、千佛廊、散花樓上的七佛閣等最為精美。在涅槃窟前有四根粗短的石柱，柱頭有蓮瓣形的浮雕，柱頂不用斗拱，而代之以浮雕的“火焰寶珠”，設計構思極其巧妙，這座崖閣是北魏晚期建築的，是石窟寺建築中的珍品。千佛廊長32米，崖壁上分兩層整齊地排列著258尊石胎泥塑的神像，神情各異，栩栩如生。
西崖聚集著萬佛堂、天堂洞、121窟、123窟、127窟、165窟等最有價值的洞窟。萬佛堂又叫“碑洞”，跨進門，迎面是一尊3.5米高的接引佛，雙目微合，雙手作接引之姿。窟內現存泥塑30多件。前壁的左上側留有影塑的千佛千餘身。窟龕中有許多製作精巧的彌勒、沙彌、供養人的雕塑。天堂洞是兩崖上最高的石窟，窟內全是大型的石刻造像，中間一尊，高1.95米，左右兩尊，高1.28米，每尊像約有二、三噸重。
貼心提醒
※麥積山不大，就是上去的時候會比較累，臺階都是在山體上鑿開建立的，現在都加固了，不過有些地方還是需要注意下，走路時注意安全，還有需要注意的就是在參觀壁畫的時候，不要隨意的去拍照。

【黃河母親像】位於蘭州市黃河南岸的濱河路中段、小西湖公園北側，是目前全國諸多表現中華民族的母親河--黃河的雕塑藝術品中最漂亮的一尊。具有很高的藝術價值，在全國首屆城市雕塑方案評比中曾獲優秀獎。雕塑由甘肅著名的雕塑家何鄂女士創作，長6米，寬2．2米，高2．6米，總重40餘噸，由“母親”和一“男嬰”組成構圖。分別象徵了哺育中華民族生生不息、不屈不撓的黃河母親，和快樂幸福、茁壯成長的華夏子孫。該雕塑構圖簡潔，寓意深刻，反映了甘肅悠遠的歷史文化。
【水車園】水車園以12輪蘭州水車為主景，是歷史上的”水車園”舊址。園內黃河奔騰，水車旋轉，渠水蜿蜒，各種花草樹木錯落有致，再現了黃河，水車與農業生產的和諧景象。
【黃河鐵橋】俗稱“中山鐵橋”、“中山橋”，位於濱河路中段北側，白塔山下。黃河鐵橋不僅是蘭州歷史悠久的古橋，也是5464公里黃河上第一座真正意義上的橋樑，因而被稱為“天下黃河第一橋”。
貼心提醒：
黃河鐵橋、黃河母親像，地點均在大馬路邊，請遊客下車遊覽時，小心隨身的包包與注意安全。

早餐後，整理行裝前往機場，搭機返回桃園